Farligt at gøre jobbet til et maratonløb

Den svenske jobcoach Tim Rosenkilde advarer imod, at vi gør vores arbejdsliv til ét langt maraton.

Foto: Colourbox

Det kan være nærliggende og måske nødvendigt at kaste sig ud i en arbejdsspurt for at komme igang efter påsken, men pas på, at det ikke bliver normen, lyder det fra Tim Rosenkilde.

Et konstant tårnhøjt tempo kan være nødvendigt i kortere perioder, men hvis det bliver hverdags-kost, vil det føre til stress og udbrændthed. Bruger man al sin energi, uden at sørge for at få tilført ny energi, giver det med garanti problemer...

Læs også