0

Rutiner dræber din opmærksomhed

Det er umuligt for dig at være opmærksom på, hvad der sker, når du kører på rutinen.

MINDFULNESS - MED MANDRUP

CHARLOTTE MANDRUP
  • Charlotte Mandrup er coach, ledelsesrådgiver, foredragsholder og forfatter, og står bag konsulentfirmaet Mandrup's.
  • Hun har specialiseret sig i mindfulness og mentaludvikling af ledere og medarbejdere. Her på JPtv giver hun gde råd til en mere mindful hverdag.
  • Se mere på charlottemandrup.com

Det er praktisk at sætte opmærksomheden på automatpilot, når du børster tænder eller træder i pedalerne på cyklen.

Men der findes bestemt også dårlige rutiner.

Når du kører på rutinen, glemmer du nemlig at holde øje med, hvad der i virkeligheden sker lige nu og her.

Og det betyder, at du går glip af oplagte muligheder. Det mener ledelsesrådgiver Charlotte Mandrup.

BRANCHENYT
Læs også