Research shows that people who practice mindfulness are less stressed, more focused and better able to regulate their emotions. But, if you’re a busy working parent, how do you build mindfulness into an already-packed day?
Those of us with kids and jobs often feel tired and rushed. We’re constantly multitasking, juggling personal
Hver måned kan du give adgang til 5 låste artikler.
Du har givet 0 ud af 0 låste artikler.
Giv artiklen via:
Næste kalendermåned kan du give adgang til 5 nye artikler.
Med et Digital+ abonnement kan du give adgang til 5 låste artikler om måneden.
SE ABONNEMENTERALLEREDE ABONNENT? LOG IND
Med et abonnement kan du lave din egen læseliste og læse artiklerne, når det passer dig.
SE ABONNEMENTER ALLEREDE ABONNENT? LOG INDArtiklen kunne ikke tilføjes til læselisten, grundet en teknisk fejl.
Forsøg igen senere.