Karriere

Tre tips til en mere effektiv måde at tackle stress på

Uanset hvor tapper, hårdtarbejdende og intelligent man er, sker det uvægerligt, at man bliver overmandet af stress. Når man bliver det, tager den følelsesmæssige del af ens hjerne over. Med tiden kan reaktioner af den art føre til panikangst, depression, irritabilitet, træthed og andre helbredsmæssige problemer. 

Ens måde at tackle stresssituationer på har afgørende betydning for, hvordan man finder ud af, hvor god man er til ikke at lade sig slå ud. Her følger tre forslag til, hvordan man bedre tackler stress...

BRANCHENYT
Læs også