Weekend

Boguddrag: Du kan også blive en god løber, men det kræver lidt dedikation

Man skal bide sig fast, blive ved og sætte realistiske forventninger, når man skal i gang med løbetræningen, fortæller tidligere eliteløber Terje Nordberg her i et uddrag fra hans helt nye bog om løb.

Hvis motivationen svigter, kan en løbemakker være en god idé. For det kan være lettere at få løbeskoene på, når der står en og venter. Foto: Peter Hove Olesen

Man skal bide sig fast, blive ved og sætte realistiske forventninger, når man skal i gang med løbetræningen, fortæller tidligere eliteløber Terje Nordberg her i et uddrag fra hans helt nye bog om løb:

 ..

Læs også
Top job