Weekend

»Vores vision er at skabe nogle fortællinger om at være fysisk aktive sammen«

Marie Fog Topp og hendes mand løber, cykler og laver gymnastikøvelser med deres børn for at give dem gode oplevelser med fysisk aktivitet. Støtte virker motiverende på børn, påpeger idrætsforsker, men det er vigtigt at gøre aktiviteten til en leg.

Når børnene er med, handler det i højere grad om at have det sjovt end at holde sig i form for Marie Fog Topp og hendes mand. Foto: Betina Garcia Foto: Betina Garcia

Hjemme i stuen hos Marie Fog Topp hænger der gymnastikkroge og en gynge fra loftet, som hendes børn svinger sig i. Hvis ungerne da ikke hænger fra en ribbe, står på hænder op ad væggen eller laver kolbøtter med deres mor på en gymnastikmåtte.

»De kan ikke gå forbi de kroge uden at skulle op og hænge og dingle. Vi skemalægger ikke, hvornår vi skal lave bevægelser og øvelser. Det sker spontant, fordi vi har lyst,« siger den 40-årige mor til tre, der arbejder som specialkonsulent i Børne- og Ungdomsforvaltningen i Københavns Kommune. ..

BRANCHENYT
Læs også