Fortsæt til indhold

Ernæringsekspert dumper populære madtrends: Det er pseudovidenskab

Spis på en helt bestemt måde – så kan du leve længere. Det lyder sexet, men vejen til bedre sundhed skal findes et andet sted, lyder det fra en ernæringsekspert.

Ernæringsekspert Morten Elsøe siger, at de kostretninger, der giver det bedste helbred, er rige på kulhydrater, kostfibre og især grøntsager. Foto: Joachim Ladefoged
Erhverv

Spis på en helt særlig måde – det er vejen til et sundere og længere liv, lyder det fristende.

Men holder det?

Jyllands-Posten har bedt ernæringsekspert Morten Elsøe om at vurdere nogle af de madtrends, der blandt andet hitter på sociale medier og får omtale på tv og i avisernes spalter.

Han er uddannet i molekylær ernæring og fødevareteknologi fra Aarhus…

Artiklen er publiceret i samarbejde med Jyllands-Posten.
Artiklens emner
Serie: Motion og sundhed