Sådan får du hjælp til alkoholafvænning

I Danmark nyder vi ofte alkohol i forbindelse med festlige begivenheder, og mange traditioner er tæt forbundet med at få en snaps eller drikke en øl. Det er bare ikke alle, der kan nøjes med alkohol indimellem, og for nogle tager det fuldstændigt over.

Danskerne drikker allerede for meget, og for nogle bliver det en hverdagsting, der kræver alkoholafvænning. Men hvordan får du eller din pårørende hjælp, og hvordan foregår behandlingen?

Alkoholmisbrug kræver alkoholafvænning

Sundhedsstyrelsen sætter anbefalede grænser for, hvor meget alkohol du kan drikke, før det kan betegnes som sundhedsskadeligt – og grænserne bliver hele tiden sat ned. Grænseværdierne er sat for at begrænse alkoholindtaget, da det kan have store konsekvenser for helbredet.

Selvom der kører kampagner med faste mellemrum, drikker danskerne stadig for meget, og en gruppe bliver afhængige af alkohol. Som pårørende kan det være frustrerende at stå på sidelinjen, mens et menneske, du holder af, har mistet kontrollen og har brug for alkoholafvænning.

Det er dog muligt at få effektiv og god hjælp til alkoholmisbrug.

Derfor er det vigtigt med hjælp til alkoholmisbrug

Med et alkoholmisbrug vil det være svært at modstå trangen, og det vil være svært at fungere i en almindelig hverdag uden alkohol. Problemet er, at man som misbruger får abstinenser, hvis man ud af det blå stopper med at drikke alkohol. Stopper man pludseligt, kan de fysiske og mentale abstinenser være så stærke, at man ikke selv kan modstå dem uden hjælp til alkoholmisbrug.

Derfor er det vigtigt, at du selv indser dine udfordringer, eller du reagerer, hvis én af dine nærmeste udtrykker bekymring og ønsker at hjælpe dig med at få professionel alkoholafvænning. Det er nemlig sjældent en udfordring, man kan klare alene uden støttepersoner, der forstår, hvor svært det kan være at kvitte alkoholen.

Alfa Fredensborg tilbyder hjælp til alkoholafvænning

Hvis du har brug for hjælp til at stoppe med at misbruge alkohol, eller du som pårørende vil hjælpe en, du holder af, kan Alfa Fredensborg tilbyde forskellige forløb. Med professionelle alkoholrådgivere kan du blive mødt i øjenhøjde af mennesker, der forstår de særlige komplikationer alkoholafvænning kan medføre.

I alkoholbehandling får man hjælp til at håndtere både de helt fysiske abstinenser, men også de underliggende følelsesmæssige grunde, der kan have udløst behovet. Og med tiden vil du få værktøjerne til at modstå trangen og komme stærkere ud på den anden side.