Professor i søvnsygdomme: 20-30 procent af de voksne sover for lidt
Selvom du synes, du sover dårligt om natten, er det ikke nødvendigvis rigtigt. Men det er vigtigt at sove otte timer om natten og stå op på det samme tidspunkt hver dag, fortæller professor i søvnsygdomme Poul Jørgen Jennum.
Danskerne har forskellige forhold til søvn, og det er et evigt samtaleemne ved middagsbordet eller til familiefesten. Her kan snakken hurtigt falde på myter og problematikker. Vi har interviewet overlæge i søvnmedicin Poul Jørgen Jennum for at finde ud af, hvad der er rigtigt og forkert, og hvad du skal gøre for at sove godt om natten.
Kan man falde i søvn på 60 sekunder? ..
Få adgang til FINANS
- Overblik, inspiration og indsigt i dansk og internationalt erhvervsliv. Læs om alle fordelene her
Betalingsmuligheder:
